Metodologia Greg Motivation

Após anos de experiência como treinador individual e coletivo, percebi que existe uma enorme evasão de alunos das academias por falta de resultados, pois os alunos, matriculam-se nas academias e geralmente recebem programas treinos padrão que não levam em consideração a sua individualidade e não respeitam as suas limitações. Os resultados não poderiam ser outros senão a decepção por falta de resultados. 

A partir deste ponto, me dediquei a estudar as melhores estratégias para buscar um método novo, que trouxesse resultados mais efetivos e rápidos e então dei início a construção de um protocolo de treino individual, personalizado e eficiente, que leva em consideração a real necessidade de cada pessoa.

Estudando ainda mais, percebi que entre os iniciantes, além do treino, existe a dificuldade em relação à alimentação, como o que comer antes e depois do treino. Sabemos que para ter bons resultados o plano alimentar é de extrema importância, pois a quantidade de alimentos e nutrientes deverão ser balanceados e calculados, pois é a alimentação que trará um melhor rendimento, melhor recuperação e melhores resultados.

Compreendi neste processo que a alimentação e o treino devem estar alinhados, e de acordo com o objetivo de cada pessoa, por isso, nesta metodologia decidi unificar o programa de treino com o plano alimentar.

Por isso este é o diferencial da Clínica Motivation, um atendimento multidisciplinar formado por um nutricionista e um profissional de educação física, para que o plano alimentar e o programa de treino estivessem em completa harmonia, pois sabemos que nenhum programa de treinamento traz sucesso e bons resultados se não for acompanhado de uma alimentação adequada.

Portanto aqui, todos os profissionais trabalham de maneira conjunta, para um objetivo em comum, o seu!